Duy trì sức khỏe trong những ngày mưa lạnh
Ai cũng biết duy trì vận động hàng ngày là “thuốc tiên” để phòng ngừa nhiều bệnh tật, chẳng hạn bệnh tim mạch (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim...), bệnh chuyển hóa (đái tháo ...