10 thói quen khiến người Việt kề cận bệnh tật, chết sớm
Sự dễ dãi trong lối sống, lười nhác trong vận động, sai lầm trong ăn uống... đã khiến người Việt tiêu hao sớm "quỹ sức khỏe" của mình, phải đối mặt với những căn bệnh ...
Chuyên gia Harvard: cách đi bộ cực dễ giảm 41% nguy cơ chết sớm
Bạn không cần miệt mài đi bộ tới 10.000 bước mới có thể kéo dài tuổi thọ, nghiên cứu lớn của Trường Y khoa Harvard (Mỹ) khẳng định.